惠州象头山原生态溯溪+水潭子学游泳+跳水+打火锅
2017.6.25 周日惠州象头山原生态溯溪+水潭子学游泳+打火锅，3米10米12米跳水你敢挑战吗？玩心跳吗，够刺激吗？避暑好去处，象头山泡潭子
象头山有很多个大潭子,可以游泳，也无阻碍跳水
记录：2014年8月10日，天山在象头山用了2小时内教会二十多人仰泳，
免费教包会的，学会的要请天山吃饭。
午餐：火锅，火锅的菜每人都带点自己喜欢的，菜可以在路上买
要看上次活动pp，请点击
http://user.qzone.qq.com/695560966/photo/V11m8qPK0m4082/http://user.qzone.qq.com/695560966/photo/V11m8qPK0yFbez/
注意：每个不会游泳的人都必须带泳圈或跟屁虫，或购买救生衣（一件才十元）
十米反跳：天山跳姿势
注：欢迎公司或团体参加，人多可以随时出团。
www.hwhdw.com （户外活动网 的拼音，群号： 134162927）主要组织有：登山、观光、徒步、穿越、溯溪、潜水、攀岩、探洞、蹦极、攀冰、登雪山、户外拓展、自助旅行、户外野营、野炊、漂流等活动。每周提供丰富多彩的户外活动，来满足广大驴友的需求！
报名方式:
上车地点：深大北门对面天桥旁（科技中二路路口）、笋岗路市体育馆正南门边天桥正下方。
资料发给天山QQ：635988809,15818758951或695560966
如果这些QQ都不在线则发到手机 15818758951。不主动提供真名及身份证号视为自动放弃保险及出发前1天19:00后报名者一概不送保险，费用不减。出发前一天晚上九点前会发短信通知车牌信息。
请关注微信号15818758951，公众号szhwhd
活动前一天16:00后退出活动者，若未能找到顶替者，须摊车费
格式如下：
地区网名 上车地点 手机姓名身份证号（一定要按顺序）
福田二货 市体 15818758951 张小楷 445211197001094111
南山小琪 深大 15818758933 赖丽星 450115198010022859
小琪+1 深大 13500069329 王小萍 450115198010022345
注明参加哪天哪个活动
活动领队电话会在活动前一天晚上手机短信公布
没收到短信息的要主动打电话来问问。
欢迎公司企业团体包团，包团天天出发！
为公司企业团体策划活动，可根据需要制定行程。
我们是纯户外，纯玩绝无购物，大家所有时间都花在游玩上！
象头山溯溪个人需带的物品：
1防滑性能好点的，可以踩水的鞋子，+一套换洗衣服，跳水的时候不用换衣服，建议穿快干衣
2雨伞
3午餐：火锅，餐具自带（提高环保意思），火锅的菜每人都带点自己喜欢吃的就可以
4手机相机防水处理
本次活动分两组：
休闲组：水潭子火锅+游泳
驴子组：水潭子火锅游泳后 继续溯溪，溯溪后山路回来汇合休闲组 一起返回
不事先分组，在活动中自然分组
象头山自然保护区简介：
象头山国家自然保护区位于广东省博罗县境内，惠州市北部，距惠州市区18公里，属森林生态系统类型的自然保护区，主要保护对象为南亚热带季风常绿阔叶林。保护区总面积10696.9公顷，其中核心区3559.3公顷，占总面积的33.3%，缓冲区4072.4公顷，占总面积的38.1%，实验区3065.4公顷，占总面积的28.6%，广东省人民政府于1998年12月批准建立象头山省级自然保护区，国务院于2002年7月批准为国家级自然保护区。2002年8月，粤机编办170号批准成立广东象头山国家级自然保护区管理局，为正处级事业单位，核定事业编制25名，其中局长1名，副局长2名，人员经费由省财政核拨。
【活动费用】100元/人（包含来回车费、路桥费、领队费用、户外保险费、火锅炉气灶锅等）
【报名须知】本次活动是由个人自发组织的户外活动，以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推动户外运动为目的。有团队精神，身体健康，无不适宜户外运动疾病者均可报名。参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清楚了解本次活动的情况。组织者将充分们建议参加者自行购买相关的保险。
注：欢迎公司或团体参加，人多可以随时出团。
【出发时间】
8：00深大北门(对面天桥边的科技中二路口)
08：30 深圳体育馆南门（笋岗路天桥下）
放飞机的或迟到赶不上的要摊车费，请准时
【溯溪的装备】
1、双肩背包： 一般市面上卖的登山包就可以,物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。
2、防水内袋：溯溪有时要在深潭峡谷泳渡,背包下水一起“游泳”是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单*用塑料袋绑起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是很必要的。
3、溯溪鞋：溯溪鞋是溯溪者必要的装备,不要使用无阻滑作用的鞋,要使用防水材料的溯溪鞋,既有阻滑效果又不易磨损,大小一定要刚好合脚,不可太大或太小。太小走路脚会很痛,稍微大一点走路易起水泡,且不易用鞋尖去踩脚点,以两指式抓地力较强为最佳。手工编织的草鞋和带防滑功能的运动凉鞋也可作防滑鞋,用登山鞋代替也可以。
4、手套：上下溪谷时,“手脚并用”的情况时常出现,特别是在原始林中多荆棘,空手攀爬极易受伤。带上棉布手套起保护作用。
5、排汗内衣及快干衣物：溯溪的衣物讲求快干保温,选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。
6、护膝：涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,要使用护膝进行特别保护。
【参加户外溯溪活动有可能发生的危险提示】
1、遇到蛇、马蜂等
2、扭伤、摔伤
【溯溪安全注意】
溯溪是户外活动的一种，是带有一定的危险性，对装备也有一定的要求．比如，高帮的登山鞋，有人喜欢穿军胶也可以，但是不是很提倡，还有就是双肩背包，包不能太大，不提倡负重溯溪．在溪谷穿越的时候应该注意几点：
1、不能在行走过程中嬉闹，推让，在行走时候不要拍照，要拍照找到可以站稳的地方。
2、保护好你的贵重物品，最好带上防水袋
3、行走时候，记得把身体压底，不得在岩石跳跃
【注意事项】
1、参加者须身体健康，为了您的安全必须服从领队安排；
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
3、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负
4、活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”
5、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整
6、要尊重民族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与当地居民发生冲突
7、承包车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，如发生此情况，本俱乐部不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担
【免责声明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
【线路介绍】
象头山国家级自然保护区位于惠州市北部，博罗县境内，东西横亘60公里，南北30余公里。其最高峰为猫儿双，海拔1100公尺。省级自然保护区，距惠州市区18公里，紧贴北回归线，是北回归线上一片难得的绿洲。2002年7月2日晋升为国家级自然保护区，总面积为10696.9公顷，属森林生态类型的自然保护区，主要保护对象为南亚热带常绿阔叶林和野生动植物。
象头山旅游资源十分丰富，主要特点是山高林密，怪石嶙峋，溪谷清幽，飞瀑急倾，高山平湖，玉带明珠，一幅宁静优美、自然酣畅的风景画卷。据生态旅游专家定性分析，有一级景点1处，二级景点15处，三级景点14处，其他8处，具有很大的开发潜力。保护区生物种类丰富。初步查明有植物种类1627种，属国家重点保护植物56种，有陆生野生动物305种，属国家Ⅰ级重点保护动物，Ⅱ级重点保护动物32种，具有重要经济价值的鱼类30多种。生物多样性极为丰富，是我国南亚热带地区难得的物种基因库。
据明朝黄佐所撰的《罗浮山志》载："唐武后（武则天）遣使入山（罗浮山）采药，至此（平云阁）迷路，祷于山神。是夜群象踏山，迟明路开。大学士张文立碑以纪其事。"罗浮山神请天上神象为唐代女皇武则天的采药使者踏山开路的神话传说，见诸志书。而正是这群象中，有一头最为高大的神象依恋罗浮仙境，不愿离去。驱象天使一步一鞭，这象却一步一停。快到罗浮山脉东麓时，这神象索性长卧不起。任由鞭笞，就是不走。驱象天使无奈，只好将它一剑毙命。这神象面朝南海，庞大的身躯逐渐化为平坦的山谷，四肢和脊柱逐渐化为大小峰峦，坚厚的象皮也变为纵横的阡陌，那象头山化为高峰，却依然高昂着回望罗浮山。后来，人们就称这座大山为象头山。山中胜景，有狮子岩佛寺和晒谷石、和尚石、仙人迹，观音岩等。象山南麓有明代"韩寅仲礼斗处"石刻及青羊洞、太极岩、懒云床、烂柯处诸胜。
象头山之湖光山色，云蒸霞蔚，长溪怪石，幽谷灵岩，自宋代以来吸引无数游人前往观赏，成为惠州、博罗一带有名的旅游胜地。
【行程安排】
08：00深大北门对面天桥下集合出发，前往深圳体育馆
08：30笋岗路体育馆天桥下（公车站台）准时出发，伴随快乐节奏前往本次活动目的地—美丽的象头山
10：30到达博罗象头山原生态溪谷开始溯溪 ,很久没有出来活动了！ 这次终于可以爽一把!青青的坛子，绿绿的水。自然是美丽的.....
12：00午餐时间（自带干粮）、游泳、泡潭子、打水战。
13：00想继续探险的开始上路 ，也可休闲自在的继续玩水，等待返程呼唤。
16：00到达目的地稍作休整，回到起始点
17：00下山开始，商量是否一起到山下的农家菜馆聚餐
20：00到达深圳市区，活动结束！结束我们快乐的一天
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