周日探寻深圳的九寨沟最美溪谷--深圳情人谷

天山 · 发表于 2013-12-2 13:23:26

2017.3.19 周日探寻深圳的九寨沟最美溪谷--深圳情人谷
累计爬高370米，是梧桐山的三分之一，属于休闲级别

住准四,全球首发，只有3.25特价一起

共两期，三星级酒店 350元，提前十天报名优惠50元

最美情人谷
男人的追求
女人的眷恋
情人的向往
最后走一小段三水线

【活动简介】

在深圳东北部与惠州相邻的石头河水库，这是一条具有“深圳九寨沟”美誉的溪谷，涓涓泉水清凉清澈。建议带上你的相机，谋杀你的内存吧。由于此溪谷周围没有任何工业，所以这里的村民都是直接饮用这条溪谷的溪水。石头河以石为美，山石如天斧神功雕砌一般，突兀林立，溪水在山石之中或一泻千里，奔腾咆哮；或温柔恬静，波澜不惊。山水互辉互映相得益彰，应验了古人‘山因水而活，水得山而媚’的佳句！”

QQ图片20131202140309.jpg

天山户外180人徒步情人谷图片（2014年03月02日）

http://user.qzone.qq.com/695560966/photo/V11m8qPK2cYj90/

http://user.qzone.qq.com/695560966/photo/V11m8qPK0XLyZ3/

石头河水库位于深惠交界处惠州境内塘埔村，如一池湖水静静的被群山环绕，水库边上的青草地洋溢着盛夏的绿，置身其间仿若回到故乡的草原，行走在草地上，每个人踩着前一个人的脚印，都不忍破坏这美丽的风景。

沿石头河溯源而上，溪流婉转，山石如天斧神功雕砌一般，突兀林立，与溪水共同组成了一幅美丽的山水画，应验了古人″山因水而活，水得山而媚″的佳句。背着背包在岩石上跳跃，在溪水中跋涉，为山水画增添一抹更亮丽的色彩。因为线路难度并不大，一路可以保持闲情逸致尽享美景。景由心生，心因景美。看重峦叠翠，听溪水絮语，置身其中，心中悄然而起的是一种自然之子的惬意，它使我们变得更纯净、更真实、更懂得珍惜、更容易感悟欢乐，这也许就是户外的魅力～～

背包行进，涉溪过石，几处飞瀑跃入眼前，恰逢一阵大雨淋来，避雨之时，水势更大，瀑布如同一幅白练从岩壁飞泻而下，落入潭中，轰然做声，飞花四溅，大有气吞长虹之磅礴气势！目前的石头河仍然是清澈而干净的，几乎没有污染没有砍伐，而且没有很明显的和固定的线路被踩出来，除了左边溪水尽头有标记外，暂时没有其他人为的痕迹。

石头河溯溪的同学们注意了，登顶有一定的难度(山较陡)，登顶后要向水祖坑方向挺进，从金龟村下撤至养马场，山上无补水点，请大家上山前务必GG不少于1.5升水，MM不少于1升水，为安全起见本人不欢迎任何人负重登顶。登顶会经过几片竹林及芦苇丛请小心快速通过,全程若干处需趟水而过，如不想湿鞋，建议放弃！"碰到蜂巢不要惊扰它们,可以选择绕道,它们是没人性的，呵呵，如果不幸被针,牙膏是有用的。最好之前每个人擦一点清凉油,可以预防蚊虫或黄蜂叮咬

最后爬山顶登让你体验一段传说中的三水线,仰望无数座山峰.

另外请登顶的同学带上手电或者头灯，以备不时之需
溯溪如遇雷雨、风暴则此次活动取消
【安全注意】
溯溪是户外活动的一种，是带有一定的危险性，对装备也有一定的要求．比如，高帮的登山鞋，有人喜欢穿军胶也可以，但是不是很提倡，还有就是双肩背包，包不能太大，不提倡负重溯溪．在溪谷穿越的时候应该注意几点：
1、不能在行走过程中嬉闹，推让，在行走时候不要拍照，要拍照找到可以站稳的地方。
2、在攀爬的过程，上面严禁拉下面的队员，除非有绳子的协助，正确的应该在下面作撑扶失保护状。
3、保护好你的贵重物品，最好带上防水袋
4、行走时候，记得把身体压底，不得在岩石跳跃。

【溯溪装备】
双肩背包：一般市面上卖的登山包就可以,物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。
防水内袋：溯溪有时要在深潭峡谷泳渡,背包下水一起“游泳”是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单靠用塑料袋绑起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是很必要的。
溯溪鞋：溯溪鞋是溯溪者必要的装备,不要使用无阻滑作用的鞋,要使用防水材料的溯溪鞋,既有阻滑效果又不易磨损,大小一定要刚好合脚,不可太大或太小。太小走路脚会很痛,稍微大一点走路易起水泡,且不易用鞋尖去踩脚点,以两指式抓地力较强为最佳。手工编织的草鞋和带防滑功能的运动凉鞋也可作防滑鞋,用登山鞋代替也可以。
手套：上下溪谷时,“手脚并用”的情况时常出现,特别是在原始林中多荆棘,空手攀爬极易受伤。带上棉布手套起保护作用。
排汗内衣及快干衣物：溯溪的衣物讲求快干保温,选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。
护膝：涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,要使用护膝进行特别保护。
【行程安排】
路线为体育馆-莲塘--盐坝高速-金龟村--坪山--石井--惠州塘埔村
朔溪上,原山古道下,不走回头路
8:00深大北门对面天桥旁科技中二路路口出发
8：30是体育馆有雕塑的南门出发
9：50到达石头河开始溯溪
12：30在石头河溪谷分享干粮
17：30出溪谷
18：00 乘车返回市区

届时可能需要反走（累计爬高370米），视情况而定

【集合时间地点】
07：10在107国道沙井客运中心门口公车站集合（地图：http://map.sogou.com/u/ZpQ_xw）
07：55集出发，深大北门对面科技中二路（http://map.sogou.com/u/65a-9h）
08：35出发，笋岗路体育馆正门的天桥下（http://map.sogou.com/u/LHJbg0）
9:20 荷坳地铁B出口（http://map.sogou.com/u/AbCt4y）
放飞机的或迟到赶不上的要摊车费，请准时
天山 15818758951

【人数限制】53
【人员要求】
①参加过登山,溯溪穿越活动；
②体能耐力好,背负能力好,攀爬能力强。

【活动费用】80元/人,(包括来回空调大巴交通费,保险费。领队费,公共装备,药品,剩余做网站维护基金)---
【装备物资】
1、装备：登山鞋/军胶、双肩背包、手套、头灯或电筒和备用电池、太阳眼镜、饮用水1升以上。
2、干粮。
【特别注意事项】
1、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；
2、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
3、我们的活动是自发活动，我们所做的是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入,风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
【温馨提示】
我们不是旅行社，请自觉遵守自助团队的相关活动规则，自己照顾自己！（强烈建议：鉴于户外活动有一定的危险性，请大家自行购买保险。）
为了您和他人的安全,请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律,发挥团队意识.户外的同时,既要强身健体,更要注意安全,又要舒展身心,结交朋友.
切记:安全第一
远足路上期待与您同行......
领队提醒大家:
   1,登山途中，尤其是下山，不能奔跑，主要的是保护自己的膝盖;海岸线穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤.
   2,登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝，也是小口为好，喝多了流汗多，身体的盐和糖流失的就多，那么体力会明显下降，很多人以为流汗多就要多喝水，这是完全错误的，喝的水不会被身体很快吸收的，所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水.
   3,由于天气较热，请自带中暑药品，没有准备的，如果需要可以找领队和收队那里取，当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候，就是中暑的前兆，希望坐地休息并告知身旁的人帮你，请及时吃一小管十滴水或者麝香正气水，以防中暑！！！
   4,脚部的护理：很多人以为，登山后很疲劳，脚也很酸，去很专业的地方洗脚+按摩能恢复的很快，其实这是大错特错的想法；登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重，每个人都有轻重不同的肿胀，这个时候需要休息+温水清洗才能很快的恢复，切记这个时候再去按摩和洗热水浴就是雪上加霜~~
   5,上山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸：多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了

微信扫一扫添加好友即可报名：
172626s4qyvo32jozny2rr.png (30.37 KB, 下载次数: 0)
下载附件 保存到相册

6 天前上传

172625yuz0i848q00ui4dm.jpg (79.21 KB, 下载次数: 0)
下载附件保存到相册

6 天前上传

天山的微信:15818758951 关注微信公众号（szhwhd)

【活动QQ群】深圳户外QQ群：134162927（入群暗号：天山户外)
【微信公众】订阅深圳天山户外公众号(szhwhd)及时了解最新活动！

【交费方式】
深圳招商银行福民支行 9555/ 5065/ 5044/ 3606
支付宝或微信： 15818758951
qq财付通转账或红包： 343422555 695560966 或 635988809
姓名：林炳泉
转到哪个账户，要通知我本人
收到定金留位。

扫描'支付宝'或'微信'二维码可直接付款：

172639dukl6vlm4lk14mc6.jpg (62.13 KB, 下载次数: 2)
下载附件保存到相册

6 天前上传

172626paruqveuq7d27rop.jpg (82.2 KB, 下载次数: 1)
下载附件保存到相册

6 天前上传