西藏拉萨-徒步墨脱“佛之净土白马岗，圣地之中最殊胜”
墨脱徒步（中国徒步线路第一位）探寻心中的莲花圣地 8日【活动主题】 探寻心中的莲花圣地——徒步墨脱“佛之净土白马岗，圣地之中最殊胜”【线路安排】 拉萨---八一 ---派乡---拉格---汗密---背崩---墨脱---80K--波密---八一 ---拉萨
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【目的地介绍】 墨脱在西藏东南，喜玛拉雅山脉像一个溺爱孩子的母亲，将墨脱县藏在一片雪山的怀抱之中。属雅鲁藏布江下游山川河谷地貌，平均海拔１２００米。地势北高南低，四面环山，形似莲花。雅鲁藏布江由南迦巴瓦峰脚下急转直下，纵贯南北，这里的地形有“山顶在云间，山脚在江边，说话听得见，走路要一天”的民谣形容。险峻的雪山、频发的泥石流、森林中的毒蛇猛兽，令“波密-墨脱-派乡”这条近300公里长的横穿墨脱之路，一度被称为“死亡之路”，成为当地人的噩梦、探险者的天堂。墨脱意为“花朵”，又名白马岗，意为“隐秘的莲花”被誉为西藏的“西双版纳”。但山高谷深，交通极为不便，最后全国唯一不通公路的县。藏传佛教中称“佛之净土白马岗，圣地之中最殊胜”历史上这里曾为众多的佛教徒所向往，信徒们均把一生中能去一次白马岗视为最大幸事。 境内的主要居民为门巴族和珞巴族，长期以来，珞巴族、门巴族和其他民族，同时也创造了自己灿烂的文化。本次活动适合中高级的徒步登山爱好者，整个路线选择最佳环形路线从林芝县派乡出发，翻越多雄拉山的驱曲蜿蜒山路，穿越雅鲁藏布江解放大桥，走入形似莲花的墨脱地形，这一路将翻越雪山、穿越原始森林、雅鲁藏布江，走过山涧、沙石、流水、小路、铁索桥、丛林等地貌，路途十分艰辛，这将会是你身体和精神的一次绝佳体验，而且也会是你这辈子只走一次，回味一辈子的一次徒步。
【简易行程】第一天：拉萨集合 适应高原生活 宿：拉萨酒店标间 饮 食：晚餐第二天：拉萨--米拉山口--中流砥柱--八一镇--派镇 宿：派镇客栈 饮 食：无第三天：派镇--松林口--多雄拉山口--拉格 宿:拉格木屋招待所 饮 食：早、晚餐第四天：拉格--大岩洞--小岩洞--汗密宿：汗密木屋招待所 饮 食：早、晚餐第五天：汗密—老虎嘴—阿尼桥—二号桥—三号桥—解放大桥—背崩 宿：背崩招待所 饮 食：早、晚餐第六天：背崩---亚让---墨脱 宿：墨脱标间 饮 食：早餐第七天：墨脱---嘎隆拉山---波密---鲁朗林海---林芝 宿：八一镇标间 饮 食：无第八天：林芝八一镇---拉萨 宿：无 饮 食：无
【具体行程】
第一天拉萨集合 适应高原生活 宿：拉萨酒店标间 饮 食：晚餐#8220;西双版纳”。但山高谷深，交通极为不便，最后全国唯一不通公路的县。藏传佛教中称“佛之净土白马岗，圣地之中最殊胜”历史上这里曾为众多的佛教徒所向往，信徒们均把一生中能去一次白马岗视为最大幸事。 境内的主要居民为门巴族和珞巴族，长期以来，珞巴族、门巴族和其他民族，同时也创造了自己灿烂的文化。
本次活动适合中高级的徒步登山爱好者，整个路线选择最佳环形路线从林芝县派乡出发，翻越多雄拉山的驱曲蜿蜒山路，穿越雅鲁藏布江解放大桥，走入形似莲花的墨脱地形，这一路将翻越雪山、穿越原始森林、雅鲁藏布江，走过山涧、沙石、流水、小路、铁索桥、丛林等地貌，路途十分艰辛，这将会是你身体和精神的一次绝佳体验，而且也会是你这辈子只走一次，回味一辈子的一次徒步。
第二天：拉萨--米拉山口--中流砥柱--八一镇--派镇 宿：派镇客栈 饮 食：无中途景点：拉萨河、米拉山口、中流砥柱、秀巴古堡、尼洋河、南迦巴瓦峰在拉萨乘坐前往八一镇，全程约560公里。 观赏沿途西藏江南风光，一路上有温和的尼洋河、米拉山口、与壮美的南迦巴瓦峰陪伴左右，派镇是公路的最后一站。
第三天：派镇--松林口--多雄拉山口--拉格 宿:拉格木屋招待所 饮 食：早、晚餐 运气好的话在派镇可以看到海拔7722米的南迦巴瓦峰，早上在派乡承大货车前往松林口开始徒步，翻越著名的多雄拉雪山。今天是最冷的一天，所有厚衣服都是为今天准备的。 徒步18公里 约6小时
第四天：拉格--大岩洞--小岩洞--汗密 宿：汗密木屋招待所 饮 食：早、晚餐
穿行在原始森林中感受徒步旅行的魅力，羊肠小道、长满青苔的参天古树、香蕉、野生动物让你不敢相信 穿徒步28公里 约8小时
第五天：汗密—老虎嘴—阿尼桥—二号桥—三号桥—解放大桥—背崩 宿：背崩招待所 饮 食：早、晚餐悬峭的峡谷与瀑布交相辉映，途经温柔而美丽的阿尼桥和著名的解放大桥。（解放大桥是军事管理区，严禁拍摄解放大桥，在此会检查您的相机和登记边防证），亚热带气候，恐怖的麻烦不断的骚扰你，别怕它只是会成为你难忘的回忆。 徒步28公里 约10小时
第六天：背崩---亚让---墨脱 宿：墨脱标间 饮 食：早餐
中途景点：雅鲁藏布江、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、千年柏树王早上乘车雅鲁鲁藏布江渐渐离开了我们的视野，接之而来的是她的支流——奔腾咆哮的嘎隆曲，不时能看到各种小村庄，仿佛他们都生活在仙境中。翻过嘎隆拉山隧道就到了波密，波密也被称作世外桃源、“西藏的瑞士”，是一个被雪山和森林环抱的美丽小镇。
第七天：墨脱---嘎隆拉山---波密---鲁朗林海---林芝 宿：八一镇标间 饮 食：无
中途景点：雅鲁藏布江、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、千年柏树王早上乘车雅鲁鲁藏布江渐渐离开了我们的视野，接之而来的是她的支流——奔腾咆哮的嘎隆曲，不时能看到各种小村庄，仿佛他们都生活在仙境中。翻过嘎隆拉山隧道就到了波密，波密也被称作世外桃源、“西藏的瑞士”，是一个被雪山和森林环抱的美丽小镇
第八天：林芝八一镇---拉萨 宿：无 饮 食：无
一夜好好的休息，早餐后开始乘车返回拉萨，一路上再欣赏波密沿途风光！一生难忘的经历活动圆满结束啦
【2017年活动安排】全年共五期第一期：2017年5月27日-6月03日---4500元/人（端午节） 第二期：2017年6月20日-6月27日---4500元/人 第三期：2017年7月20日-7月27日---4680元/人第四期：2017年8月20日-8月27日---4680元/人第五期：2017年9月30日-10月7日---4680元/人（国庆节） 【费用包括】1、住宿：3晚标准间（独立卫浴）；拉格、汗密、背崩为木板房多人间（无法洗浴），派镇为客栈多人间（公共卫浴）；标间住宿两人一间，出现单男单女住单间，补房差；2、用餐：4早4正（集合当晚见面会聚餐及酒水。徒步期间用餐：早餐：稀饭、馒头、榨菜、面条、炒饭等等，中餐自理，晚餐：米饭、荤菜素菜及汤充足供应。早晚有开水供应，其它AA或自理）；由于路途饮食条件有限，建议带些爱吃的食品；3、交通：全程包车费，由于限制，墨脱-波密段为当地车辆，派镇-松林口为大卡车；4、领队：西藏专业优秀持证领队全程带队；5、门票：墨脱徒步门票、环保费，路途景点门票自理；6、保险：每人50万户外专项保险；【费用不含】1、居住地至拉萨来回大交通；2、因不可抗拒的因素如（天气、道路、交通等）所增加的费用；3、客人自身原因未能完成全部行程活动或提前返回，将被视为自动放弃活动后产生费用；4、如需请背负，费用自理；5、边防证。6、以上“费用包含”中未列明的其他费用；7、以上费用均不含发票税费；【退款说明】1、出发前10天可无损取消2、出发前6-9天取消，需扣除40%活动费用3、活动前1-5天取消，需扣除60%活动费用4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还住宿费用
报名咨询天山:手机\QQ\微信统一号码为 15818758951 微信公众号：深圳天山户外；QQ群号: 134162927 网站www.hwpsw.com（户外爬山网）欢迎公司团体报名
支付方式：
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姓名 ：林炳泉
转到哪个账户，要通知我本人
现场交费：深圳市龙华新区鑫海公寓103铺（地铁白石龙A出口）深圳市报业国际旅行社有限公司龙华营业部
【报名资料】1、参加活动日期、线路、姓名、证件号、电话号码、集合地点
【交费方式】请报名后尽快汇款2000订金，确认报名以交付订金为准，其余费用拉萨集合当晚统一收！【拉萨集合地点】拉萨陆标主题精品酒店酒店前台电话0891-6200755地址：拉萨市城关区嘎玛贡桑路与藏热路十字路口火车站出站后右侧有公交车到市区，出租车也很多一般不计表30-50元每人。公交：乘坐1路藏热路下步行500米即到。拉萨机场到市内65公里，出机场候机楼有到市内民航大巴30元一小时车程到达市内民航站，公交：乘坐20路公交车嘎玛贡桑东段站下即到。【报名要求】1、年满18周岁，有完全的民事能力，有坚定的意志，有户外经验，能独立照顾自己；2、身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病；3、参加者必须自备所有必须的个人装备；【个人装备】双肩背包、水袋（可选）、冲锋衣、徒步鞋、抓绒衣裤、轻便拖鞋、睡袋（为了卫生 可选）、绑腿（可选 派乡可买到）、雨衣、头灯或手电筒（必须）、备用电池、照相机（足够内存）、防水袋（可选）、墨镜、防晒霜、干燥内裤 厚袜3~4条、身份证、边防证（一定要）、个人卫生用品及药品【边防证办理】边防证填写：林芝地区、墨脱县等户籍所在地自行办理，如果本地办不了边防证怎么办？1、提前到达拉萨，给我们两个工作日时间要身份证原件费用50元2、提前将身份证（原件）寄给我们，我办好第一时间给您寄回（拉萨到内地邮寄时间为3-5天）邮寄费20元 【进藏准备】心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、抓绒衣、冲锋衣等，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。【注意事项】1、参加者须身体健康，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动；2、有团队协作精神互敬、互助，请准时到达活动集合出发地点，活动中在约定时间集合；3、安全第一。为了您的安全必须服从领队安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开活动团队，违反纪律后果自负，组织方保留其追究法律责任的权利；4、高原海拔较高、紫外线强，白天及夜晚温差较大，请自备足够防寒衣物；除公用药品外，自备一些感冒药品、抗高山反应药物、自带防晒霜、唇膏、水果、干粮等；5、强烈建议出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；6、参与户外活动必须有环保意识，爱护大自然，保护生态环境；7、进入藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，不要把我们的文明强加于别人头上。学会接受和学习，绝对不要与藏族同胞发生冲突；8、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或不能完成上述景点，领队有权对行程另做调整或其它相应行程安排，因此增加的费用由个人自理，俱乐部不承担赔偿责任。【免责声明】户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，我们及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。支付方式：
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