2016年西藏地球之巅—珠峰大本营、中尼边境、亚东9天深度摄影之旅
报名咨询天山:手机QQ微信统一号码为 15818758951 微信公众号 szhwhd 群号: 134162927 网站www.hwpsw.com （户外爬山网）欢迎公司团体报名
【活动寄语】
地球之巅——西藏珠峰。
走近珠峰是每个户外运动爱好者的梦想！2016我们一路向西，到“离太阳最近的地方”！
珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，位于中国与尼泊尔边界上，它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。
【活动畅想】
蓝天，它盖住了我们，那么蓝的天。所有到此的人，在这一瞬突然变得沉默。这是梦幻的西藏带给我们的第一份礼物，三百米内我听不到自己的心音。我屏住呼吸，除此我有过的欲望都是虚渺。那么蓝的西藏，天，空出全部纯净和神圣，连影子也显得多余，我们又能想些什么？让我来，却把我心带走了，西藏！
八年的西藏，2007年开始，因为我们的团队，为超过8600人次的实现西藏之梦想，我们用心的策划户外西藏行程，真正户外深度体验西藏。尽心的做好我们每一个事情。2016年，我们将继续的努力，为您们的西藏梦幻之旅更加 精彩。
★ 从2007年到2016年，走进西藏活动已经第10年，尽心的策划户外西藏行程，专业高原领队接待经验，对藏地风俗民情熟悉。这都使得很多人实现了一个毕生难忘雪域之旅。2016年，我们将继续外户外爱好者实现进藏之梦想。
★ 西藏，一个被称作“圣地”的地方。充斥着神秘和异域风情，不管是雄伟壮美的布达拉宫还是美丽丰饶的林芝，还有世界第一高峰珠穆朗玛峰，宗教文化充溢的寺庙和虔诚的信徒都无时不在召唤远行的心！高海拔是一种挑战！高反是一种经历！用心去感受西藏的自然风光，人文和宗教，让雅鲁藏布江水还原最初纯净的灵魂！神的自留地。
★ 此线路可参团旅游，也可独立包团。
★ 本行程是户外驴友行程，尤其适合喜欢享受户外体验式旅游的驴友；行程中有住宿、露营、徒步等项目，不同季节看不同的景色！
【行程亮点】
★ 圣城拉萨：是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨古称“惹萨”，藏语“山羊”称“惹”，“土”称“萨”。“拉萨”，藏语翻译为口头语言“是”，做事只需敬顺佛圣旨意，如理即化，亦表示精确，不容置疑与改变，差之毫厘，失之千里。
★ 羊卓雍错：是高原堰塞湖，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江。
★ 普莫雍错：美丽的女儿湖，翻过那一座座山，就看见被雪山围绕的“天上圣湖”——普莫雍错，周围奇峰的雪山连绵，更加彰显翠绿的神圣，湖中小岛犹如巨龟静静俯卧，巍峨的“库拉岗日”神山就在湖畔，走进圣湖的守护族群——“天上村落推村”,矗立在普姆雍错岸边悬崖绝壁之上的推贡巴寺，就如世外的童话城堡衬托着蓝得无间的普姆雍措，就像充满撒旦之惑的天堂入口，灵魂皈依的国度。转湖朝圣中，原来此心安处即为家。
★ 卓木拉日雪山多庆措：珠穆朗玛的姐妹峰，卓木拉日峰，又名卓姆拉里，意为“干城章嘉的新娘”，尚未被人类征服的处女峰，是藏族民间传说的喜玛拉雅山七仙女之一，当地百姓称之为神女峰，与珠穆朗玛峰是姐妹峰。多庆错爱情湖倒映下的卓木拉日雪山，美的让人无法呼吸。
★ 日喀则：后藏中心，日喀则海拔只有3800多米，已有500多年历史，是当年“后藏”的政教中心。日喀则境内分别分部萨迦古堡、绒布寺、扎什伦布寺也是历代班禅的驻锡之地，黄教（藏传格鲁派）六大寺之一，后藏文化中心，班禅驻锡地。整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾，供台灯火闪烁，众佛尊容各异。
★ 珠峰大本营：眺望这座巍峨的高峰，我们忘了自己已是站在海拔5200多米高的地方。上天眷顾，在黄昏的夕照中，它纤毫毕现、光彩熠熠！日落金山，是珠峰给我们的见面礼?静坐在夕阳里，看日头衰落、星空复活。珠峰的夜晚是如此的宁静！
★ 藏北草原：藏北高原牧场如同一幅重彩油画，远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，近处是成群的帐篷牛羊，蓝天白云雪峰下的藏北草原苍茫而辽阔。
★ 扎西半岛：扎西半岛也叫吉祥爱情岛，由石灰岩构成，岛上分布着许多幽静的岩洞，这里是欣赏纳木措湖的最佳位置。岛上的扎西岛寺前，无数条五色经幡在风中猎猎飘动，山崖上的六字真诀清晰可见，不远处两个巨大的石柱格外显眼，据说是守门忿怒父母神立像，也是扎西多波且岛的入口，远处雪山如同藏族圣女，手挥哈达注视着芸芸众生!
★ 纳木措：此生绝不与你擦肩而过，世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏三大圣湖之首，藏语意为天湖，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。
【具体行程介绍】
第一天：全国各地——拉萨集合
今日全国各地的队友将来到圣地拉萨集合，统一入住我俱乐部安排的住宿。热情的藏族同胞将为您献上洁白的哈达，欢迎远方的朋友到来。
（机票查询去啊旅行：https://www.alitrip.com/，提前二周预定，一般都会有好的折扣）；
（火车票查询：http://www.12306.cn/，全程火车伙伴需提前两至三天出发）；
西藏等你已久，你来了！…… 相信今夜，将无人能眠……
我们总有渴望：回归一次原野，穿梭一片湖畔，饱览一回山色，看一看世界的最高峰……
我们总想：看金碧辉煌的布达拉宫，随人群在八廓街转经，携好友去仓姑寺喝甜茶，把自己融入这异域的宗教和文化氛围中!
★ 当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
★ 西藏的条件有限，吃、住条件不能和内地相比！不能接受西藏的条件的谨慎报名！到西藏是就是一种心理挑战，本线路是旅行线路，纯玩，请不要拿旅行社的购物团旅游的价格相比较，本线路价格就是偏高！不理解的请谨慎报名！
餐食：自理。
住宿：拉萨市区酒店标间。海拔3680米。
摄影提示：八角街转经道、布达拉宫夜景、药王山观景台。
第二天：拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—江孜
早餐后，从拉萨出发先沿拉萨河前行，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍错，藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。浪卡子午饭，之后我们将来到喜马拉雅山主山嵴北坡，世界最高一个大型淡水湖和毗邻的沼泽地。水源来自南面山区库拉岗日雪山（山峰7,600米）的溶雪，出水向东流经一条短河进入羊卓雍措，少女般轻灵圣洁的普莫雍措，云海中若隐若现的库拉岗日，必会深深打动你沉封已久的内心。随后我们远观世纪冰川-卡若拉冰川。之后前往《红河谷》实景拍摄地——素有英雄城之称的“江孜古城”，远观抗英遗址—宗山城堡后入住江孜。
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：江孜酒店标间。
江孜海拔：4010米。羊卓雍措海拔：4441米。普莫雍错海拔：5100米。
主要看点：羊卓雍错、普莫雍措、卡若拉冰川、满拉水库、江孜古堡。
备注：各位队友请提前办理好边防证，因为后面的行程都在边境区域行进，边防证请注明西藏山南地区、日喀则地区、亚东、珠峰。
第三天：江孜—多庆错湖—卓木拉日雪山—亚东县
早餐后，我们前往多情错，位于亚东帕里镇，湖中的卓木拉日雪山主峰高达7600米，是喜马拉雅山第七座山峰，素有神女峰之称。卓木拉日雪峰和多情错被誉为神山圣湖，当地人们路经神山时，都会献上洁白的哈达和青稞酒，以祈求神灵保佑。
餐食：含早餐；午/晚餐AA。
住宿：亚东酒店标间。亚东县：3400米。
主要亮点：多庆措、卓木拉日峰、亚东沟。
晚上置身在这群山围绕的谷底，头顶是万丈星空，不远处是奔腾不息的亚东河，这个遥远、静谧的边境小镇，却能收容世间所有的繁芜喧嚣。
第四天：亚东原始深林—帕里草原—江孜古镇—后藏日喀则
早餐后，我们前往亚东原始森林，途中经过帕里草原，傍晚我们抵达日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺，此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世>******根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。
餐食：含早餐；午/晚餐AA。
住宿：日喀则酒店标间。
今日看点：帕里草原4360米、日喀则、扎什伦布寺4000米。
第五天：日喀则—萨迦寺—绒布寺—珠峰大本营
早餐后我们沿着中尼公路向世界之巅珠峰进发，下午翻越海拔5220米的嘉措拉山口，远观喜马拉雅山雪山群，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
★ 为了保护珠峰的生态环境，大本营是不允许存在永久性建筑的，所以所谓的大本营就是一大片的帐篷区，本日我们的住宿就是帐篷，条件较差，建议自备睡袋。
每年5月和9月是攀登珠峰的最好时间，可以清晰地看到珠峰的北坡，十分壮观。如果天气好的话，您会看到珠峰的日落。即使本日旅行已经如此颠簸和疲惫，但我们依然带着满腔的热血来朝拜这个屹立于世界顶点的神峰。晚上在珠峰大本营欣赏繁星，距离银河如此之近，仿佛伸手就可以触摸到，璀璨的星星将给你一个难忘的珠峰夜。
餐食：含早/中餐；晚餐自带干粮。
住宿：珠峰大本营。
珠峰大本营海拔：5200米。全天行程平均海拔4000米以上。
摄影提示：萨迦古堡、嘉措拉山口、绒布寺、珠峰大本营、珠穆朗玛峰日照金山、星空。
第六天：珠峰大本营—日喀则
今天注定不是一个睡懒觉的日子，因为近在咫尺的珠峰会在清晨时分迎来她一天中最绚丽的一幕——日出！当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。迎着世界第一高峰-珠穆朗玛峰的日出乘上环保车前往珠峰登山大本营，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光告别珠峰，游走在好似“九十九道拐”的盘山公路，穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山，返回日喀则，在车上大家可以补补今天欠缺的睡眠，恢复下体力，因为后面的旅程更精彩！
傍晚漫步在日喀则古老街道，蓝天、红瓦、白墙，几种颜色就能勾勒出这极具风格的民族风情！不妨约上三五良友把酒言欢，经过几天的高原环境适应，倒也无妨！
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：日喀则酒店标间；
日喀则海拔：4000米。
摄影提示—珠峰日出、清晨、盘山公路、7000米以上的雪山峰群。
第七天：日喀则—尼木—羊八井—纳木错
参观日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺，此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世>******根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路抵达尼木翻阅5300米雪格拉山。抵达羊八井，前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措，沿途观赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势！
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：纳木措酒店标间（注意—本旅行是户外驴友行程，在纳木错住活动板房！如不能接受请谨慎选择）。
拉萨海拔：3680米。羊卓雍措海拔：4441米。
摄影提示：藏北草原、念青唐古拉山观景台、那根拉山口、纳木错、扎西半岛、纳木错日落、星空夜晚的纳木错天穹格外辽阔，空气清新透彻，满天的繁星点缀着偌大的天幕。天空中少许的云彩在月光的映射下慢慢漂浮，而湖光的涟漪将这万千景象悄悄的收容在自己的颜色中。
第八天：纳木错—当雄—拉萨
带着对旅途美景的回忆，阔别雪山、圣湖和草原，沿雅鲁藏布江顺流而下，回归拉萨。时光荏苒而过，即使身体是疲惫的，但精神及感官享受确是美妙的，愿美好的记忆长留心间。中午沿天路（青藏公路）观看念青唐古拉山—传说纳木措与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。傍晚时分到达拉萨入住酒店。晚上可去酒吧狂欢为明天的道别。
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：拉萨市区酒店标间。拉萨海拔：3680米。纳木措海拔4700米。
摄影提示—纳木错日出、藏北草原、念青唐古拉山、拉萨夜景。
第九天：别离—解散
你来了！你走了！但我们相信相逢的人会再相逢！再会了，朋友！
或许某一天你会倾听到一个声音！ 来自蓝天净土，那是西藏的召唤！
一个去了还想去的地方！
餐食：自理。
住宿：不含（如果留下来参加其它行程的朋友，俱乐部可代订住宿）。
【我们的承诺】
★ 保证全年的布达拉宫门票，旺季的时候不需要任何手续费；
★ 保证全年至拉萨和西宁至拉萨的火车卧铺（提前一周给名单）；
★ 任何时间火车到拉萨享受我们的接站服务；
2016年本路线路定期组团计划时间表，保证成行。
活动时间D1天为拉萨集合时间，抵达拉萨当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。
（欢迎团队或者小包团单独咨询报价或订制行程，小包团可随订随走）
第01期：05月01日拉萨集合—05月09日解散——3850元/人
第02期：05月15日拉萨集合—05月23日解散——3850元/人
第03期：06月05日拉萨集合—06月13日解散——3850元/人
第04期：06月19日拉萨集合—06月27日解散——4550元/人
第05期：07月03日拉萨集合—07月11日解散——4850元/人
第06期：07月17日拉萨集合—07月25日解散——4850元/人
第07期：08月07日拉萨集合—08月15日解散——4850元/人
第08期：08月21日拉萨集合—08月29日解散——4850元/人
第09期：09月04日拉萨集合—09月12日解散——4550元/人
第10期：09月18日拉萨集合—09月26日解散——4550元/人
第11期：09月30日拉萨集合—10月08日解散——4550元/人
【费用包含】
★ 全程旅游牌照车辆（鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）；
★ 全程入住标准酒店（均入住双人标间）。扎西岗村和露营地条件有限，为多人间和双人帐篷；
★ 旅游定点餐厅（正餐八菜一汤，不含酒水），全程含6次正餐5次早餐（沿路餐饮条件有限，敬请谅解）。其余自理；
★ 优秀领队服务；
★ 含旅行社责任保险30万，旅游车意外险50万！ 正规操作！杜绝操作风险！
(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)
【费用不包含】
★ 居住地往返拉萨大交通费用；
★ 行程外一切个人消费；
★ 全程景点门票不含（布宫200，大昭寺85，纳木错120，羊湖40，卡若拉冰川50，萨迦寺50，珠峰大本营205（含环保费），绒布寺25, 扎什伦布寺80，满拉水库20）；
★ 个人自理的餐饮部分；
★ 如出现单房差，队员自理（单人报名不保证拼房）；
★ 因不可抗力因素所产生的额外费用；
深圳招商银行福民支行 9555/ 5065/ 5044/ 3606
支付宝： hrlbq@sohu.com
微信钱包转账或红包： 15818758951
qq财付通转账或红包： 695560966 或 635988809
姓名 ：林炳泉
转到哪个账户，要通知我本人
订金1000元/人 收到定金留位。
【线路说明】
★ 此线路可参团旅游，也可独立包团。
★ 此行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！
★ 本线路尤其适合喜欢享受户外体验式旅游的驴友；行程中有住宿、露营、徒步等项目！
★ 本线路适合旅游时间：5月—10月；
★ 行程顺序有可能根据布达拉宫的预约时间做出调整。
【温馨提示】
★ 衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件外套，早晚温差大，随时加衣。4月-5月，9月-10月需要带羽绒服、秋衣、秋裤。
★ 食：西藏地区条件有限，物价水平较高，团餐并不丰盛，请做好心理准备。
★ 住：酒店与内地有一定差距，酒店配套设施略少一些，但客房和内地同样舒适。
★ 行：我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好，全程使用正规旅游巴士，窗外全是风景。
【建议装备】
背包（45L以上）、睡袋、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）。
【活动须知】
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。
2、本活动为偏向自助性质的户外活动，而非旅行社组团的保姆式旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
3、由于高原气候对身体素质的要求较高，活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。
4、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
5、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记
第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或QQ截图给客服人员。
第五步：确认定金到帐后，则报名完成。
【注意事项】
★ 本行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！行程中有住宿、露营、徒步等项目，如不适应户外行程的队员，请慎重选择。
★ 出发时，切记携带有效身份证正本。
★ 有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
★ 团费含每人每天一床位，若出现单数成人出行，请补单房差。
★ 由于西藏能源不足，大多数酒店使用太阳能热水器，故许多酒店只能定时供应热水。
★ 西藏旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解！
★ 本产品全程为纯玩团，无购物，无任何隐性消费、敬请放心。
★ 按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
★ 由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
★ 进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。
★ 西藏春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）。
【出团通知】：
1、本俱乐部领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“俱乐部+参加活动路线+姓名”入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
2、短信通知完毕，本俱乐部领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话联系我们。
3、入住酒店时间每个地区不同，一般为12：00之后办理入住，西藏地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食。
【负责任的旅行】旅行者能做什么：
要做到负责任的旅行，首先需尊重当地的文化，故行前你应多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言，或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力，就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心，尽情享受旅行带来的乐趣。
以下是一些我们希望本俱乐部的队员能够遵守的基本行为准则，它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢？因为我们，作为旅行者，只是一个客人，我们的旅行应是负责任的和可持续的，即在我们走过之后，其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。我们旅行的领队和队员在当地结下了许多深厚的友谊，我们珍视这些情谊，并希望它们能够持续下去。
尊重文化差异
在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。
环境责任
环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。
许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，永远记住不要把水源处当成你的厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。
有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。
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发表于 2016-2-15 17:36:45