第一天：出发清远—野炊—CS野战—越野车/卡丁车（2选1）—入住银盏森林温泉度假村
07：00 民治天虹对面公交车站台
07：30 上海宾馆正门口
08：00 深大北门天桥底下（往南头方向、QQ腾讯大夏边）
08：30 新桥收费站 （往广州方向发卡方向）
08：30早上于指定地点集中，乘车前往——珠江三角洲后花园、中国漂流之乡、温泉之乡——清远
11：30—12：30中餐【自助野炊】野炊项目总设有32个单元，其中VIP独立单元8个，普通区域24个。每个单元均设有独立的炉头、洗切区域及用餐区域。野炊烧烤用具干净齐全，能容纳400人同烧烤。整体区域环湖而建设依山磅水，环境宜人，让你回归自然。把20世纪柴火炉头的概念带回现代，与亲友一起动手佐餐寻找那份记忆，又或者让当代青少年未曾感受过农村那份快乐，能理解到生活的演变，是体验也是学习。
13：30-15:30后参加【水晶弹野战】是红石主打项目之一，野战是模仿军事体验，军事娱乐的拓展和户外枪战的仿真游戏。为更真实的模拟现场体验，我引进的是专业化的军事装备M4三代电动连发水弹枪和军装迷你服。我们现场布置是模仿现代军事场地，尽量的还原呈现真实的场景。让你在真实的模拟战斗环境下会考验你的团队和领导的能力，在不断变化的战斗环境考验你的临场反应。在这里可以给你体验你英雄梦想或特种兵，在这可以让你体验穿梭在弹林的刺激，也可以作为一种娱乐放松方式，在运动当中创新，在激烈的竞争中提高团队合作。真人野战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高新科技娱乐活动继而参加(越野车与卡丁车2选一)【红石5A山地之王越野车】作为明星项目是目前清远市规模最大，装备最强大的一家。我们为给车迷打造动感十足的越野赛车场，引进各种高强度轻量化合金造就的金属战士越野车，集其性能，轻量，强度，舒适性于一身。我们全部引进的都是知名品牌125CC发动机，活塞式四冲程工作方式，手礼盒，4进一空一档的档位系统，强大的前液压震，后弹簧液压减震避震系统，其车速最快的时速可以去到80-100KMH。专设200CC双人犀牛越野车及110CC单/双人儿童越野车及专属儿童场。
【世界方程式FW卡丁车】是清远市首家大型的室外卡丁车场，为热爱，痴迷和喜欢追求速度与刺激的卡丁车迷所打造。我们引进世界知名的F1-200CC四冲程方程式赛车的硬件，更大程度上满足车迷追求激情与速度体验。赛道是按国际专业赛道设计，总长540米，宽6米，我们总设计有12挑战大弯，包括了直进弯，U型弯，S弯。是高难度与休闲为一体的赛道，既让专业玩家过足瘾有让新的玩家过足的驾驶漂移的体验。让你不出国也能体验国际化。
16：00入住【银盏森林温泉酒店】享受无限次自由泡温泉，泡汤在古代可是贵族的专享哟！还可免费享受乒乓球、羽毛球、蓝球、健身等康乐设施）区内景色优美，仿如人间仙境，世外桃源，是广东六大温泉之一，素有“天南第一水”的美誉。餐后团友可换上泳装在38多个大小不一的温泉池中享受“温泉水滑洗凝脂”的贵妃泡浴待遇，尽洗疲劳，这些露天与半露天的温泉池镶嵌在鲜花碧草中，浓缩了中国园林艺术的精华，将亚洲温泉的古朴与浪漫发挥得淋漓尽致。专家验证浸泡温泉对心脑血管疾病、风湿病、高血压、皮肤病有辅助治疗作用。（当天晚餐自理,入住温泉后自由活动，自由品尝当地特色美食）
第二天：早餐—红不让—牛鱼嘴风景区—花卉小镇+火焰鹅—返程
08:00-09:00 叫早，早餐。
09：30-10：00接着前往了解清远农科所【红不让大观园】农产品科普教育,参观全国第一家红不让【食用菌展览馆】参观去了解食用菌“标本”从播种到及培植过程成长的全过程、名犬场、梅花鹿养殖基地等展览馆，后到休息室免费品尝清远的特产小食、灵芝茶
10：30-12：00前往参观原始生态风景区【牛鱼嘴】，它把整个风景区设计成两大部分。第一部分以“岭南第一溪” 景点为主线，该行程约2小时，索溪而上，奇花异草、老树古藤、怪石林立、流水潺潺，你可以看到玉龙潭、祭祈坛、神泉、野猪窝、原始森林等大自然的奇异风景。景区的第二部分以“牛鱼湖”景点为主线，以引导休闲度假为目的。主要娱乐设施有：湖中欢乐桥（10座）、自然山石亲水游永场、滑草场、沿溪园林烧烤场、锦鲤池等。整个湖光山色极为诱人，尤其你在漫步或游览湖中，看见碧绿清晰见底湖水，一定会让你流连忘返、乐于其中。
12：30-13：30前往花卉小镇食用【特色名菜火焰鹅】清远火焰鹅采用的是清远特产乌鬃鹅，体质结实，体形适中，骨骼小，肉嫩而多汁。纯种乌鬃鹅被列为广东省四大名优鹅种之一，是珠三角及港澳地区烹饪烧鹅的上乘原料，故深受欢迎并久负盛名，火焰鹅从火焰鱼延生而来，做法看似简单，但对厨艺要求颇高。同时，由于其做菜过程都在食客眼皮底下完成，火焰燃烧的状态，更像是一种表演。食客在食鹅之前，等待20多分钟，厨师就在桌旁边，时刻关注锅中的变化，加火、翻炒、各种调料的加入，不紧不慢，仿佛魔术师一般。清远火焰鹅，做法理念更是继承传统广东饮食的“选料真、加工细、烹调鲜、火候准”的传统烹调技艺，为顾客呈现不一般的就餐体验。对于食客而言，食清远火焰鹅分两步，首先欣赏鹅肉从入锅到熟的过程，其次才是食鹅肉。
14:00-17:00 结束愉快旅程返回温馨的家！
费用已含
1、交通：按实际参团人数安排空调旅游巴士；（指定上车点：往返接送）
2、景点：行程表内所列的景点第一道门票；（全程无自费、无隐性消费）
3、用餐：2正1早餐（八菜一汤10-11人一桌，diy柴火农家野炊+火焰鹅）；
4、住宿：入住银盏森林温泉内（1人1床）
5、购物:（红不让为农科所科普）
费用未含
1、自费项目：全程仅需自理一晚餐.别无任何附加费用！
2、行程外私人所产生的个人费用！
3、酒店不提供自然单间、单男女需补房差（平时80元/人，周末100元/人）
行程赠送：
1、保险：旅游意外险 （请准确提供身份证号码，如提供错误则当自动放弃，后果自负）
2、每人每天1支水.
支付方式：
深圳招商银行福民支行 9555/ 5065/ 5044/ 3606
支付宝： hrlbq@sohu.com
微信钱包转账或红包： 15818758951
qq财付通转账或红包： 695560966 或 635988809
姓名 ：林炳泉
转到哪个账户，要通知我本人 订金200元/人 收到定金留位。
报名方式：将 上车地点 电话 姓名 身份证号码 （一定要按顺序，注明哪个时间、哪个活 动）发送QQ，微信或短信，外籍或港澳台人士，需要提供：有效证件号+出生年月日+性别发给组织方，有回复即报名成功。（注：名字+身份证号码=赠送购买保险，名单若出错，保险无效，不主动提供真名及身份证号视为自动放弃保险及出发前1天19:00后报名者一概不送保险，费用不减，责任自负）
报名咨询天山:手机QQ微信统一号码为 15818758951 微信公众号 szhwhd 群号: 134162927 网站www.hwpsw.com （户外爬山网）欢迎公司团体报名
浸泡温泉注意事项：
1、必须先沐浴洁身，使身体适应水温，同时更容易吸收温泉水中的的矿物质。
2、到温泉池必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑。
3、浸浴应分多次进行，每次浸泡10-15分钟应上岸稍作休息后再浸。
4、初次不适应或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不适感觉，此时应立即起岸稍作休息，并可少量饮用开水，或钦料。
5、凡患有较严重心脏病，高血压，怀孕或身体不适者不宜入池浸泡，但可在房间淋浴，醉酒都一律严禁入池浸浴，
6、浴后用清水冲洗身体，但不宜用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
7、因温泉水属于重碳酸型水，故不能饮用。
泡温泉的步骤
第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；
“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，
“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动
【免责声明】
1.凡报名参加活动的队员均视为已接受该《免责声明》；
2.凡报名参加活动的队员均视为具有完全民事行为能力的个人，是本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加的，如在活动中发生人身损害或生命意外后果，则活动召集人和领队均不承担任何法律责任和经济赔偿责任；
3.由于天气、交通、自然灾害等诸多人力不可抗因素所造成的行程延误或产生的费用由客人自理。
4.被他人代报名参加的队员如发生人身损害或生命意外后果，则活动召集人和领队同样不承担任何法律责任和经济赔偿责任；
5.本声明中关于免除活动召集人和领队的法律责任和经济赔偿责任的声明，同样适用于同行的所有队员
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发表于 2016-10-25 11:54:36
