行程亮点：
★圣城拉萨瞻仰【布达拉宫】享受最慷慨的阳光、最纯净的天空；遇到最虔诚的人们，感受心灵的洗礼；
★参拜西藏最金碧辉煌的寺庙【大昭寺】，释迦牟尼12岁等身像就供奉在大昭寺内；
★走入藏东林芝，发现西藏的另一面——峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园，画一般的景致，诗一般的意境。【尼洋河风光带】让你感受什么叫美不胜收；
★观世界海拔最高大峡谷【雅鲁藏布大峡谷】，瞻仰中国最美雪山【南迦巴瓦峰】；
★国家AAAA景区，绿色的水，圣湖【巴松措】湖水是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色，四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪；
★西藏三大圣湖之一的【纳木措】海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，纳木措圣洁的美让人无法抗拒；
★走进【西藏民俗第一村】走进藏民家，近距离接触藏民俗文化。
★沉醉于山水风景中——【米堆冰川】在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融汇在一起，是一处人与自然和谐相处的典范；
★香格里拉之魂——【稻城亚丁】由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”；
★摄影天堂——【新都桥】这是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……在这流浪的远方，星空银河在头顶划过一道弧线，穿梭在一肩之隔的信仰里；
★世界最大佛学院--【喇荣五明佛学院】
★行程中特别安排一餐特色餐【鲁朗石锅鸡】、【烤全羊】、【野生鲜菌汤】、
★ 最合理的线路安排，最深度的旅行体验，带给您难忘的川藏之旅；
行程安排(注意，10.18这一期是从四川出发的，拉萨回深圳)： (注意，10.18这一期是从四川出发的，拉萨回深圳)
D1：深圳—拉萨 （参考航班：TV9876 1550-2010）(注意，10.18这一期是从四川出发的，拉萨回深圳)
客人需自行前往深圳宝安机场集合，搭乘航班飞往拉萨。抵达日光城拉萨（海拔3650米）后，接站人员接机后前往指定的酒店入住，当天无行程安排，入住酒店休息适应高原环境。
※贴心提示：初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；
※请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高 原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
用餐：全天餐自理
参考酒店：拉萨当地豪华型酒店：拉萨兰泽假日、乔穆朗宗、天宜藏润或同级
D2：拉萨-大昭寺—布达拉宫- -拉萨（约100公里，行车游览时间约需8小时）
早餐后前往【布达拉宫】（约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代>******喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。午餐后游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】（10-50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。参观完后返回拉萨，晚餐后入住酒店休息。
※温馨提示：藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分裤七分裤，液体化妆品不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等。
七彩藏地博览中心（参观时间约60分钟）
用餐：早餐/含 午餐/含 晚餐/含
参考酒店：拉萨当地豪华型酒店：拉萨兰泽假日、乔穆朗宗、天宜藏润或同级
D3:拉萨-纳木错-拉萨（全天里程500公里，游览行车时间约12小时）
特别提示：纳木措（如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退）改为羊卓雍错或其他景点。
早餐后今天旅游行程开始，沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】（游览不少于30分钟），纳木错是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入。下午返回拉萨，晚餐后入住酒店休息，今天旅游行程结束。
用餐：早餐/含 午餐/含 晚餐/含
参考酒店：拉萨当地豪华型酒店：拉萨兰泽假日、乔穆朗宗、天宜藏润或同级
D4：拉萨—米拉山口—巴松措（全天里程420公里，游览行车时间约9小时）
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，因海拔太高不宜久留，约下车拍照10分钟，身体不适者不宜下车），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。途中前往参观【巴松措】（游览约1小时）巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。 在巴松措的任何一个清晨醒来，如果住的是面山的房间，只要抬一抬眼皮，就能看到雪山，很奢侈的幸福。
温馨提示：在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡，30元左右；今天路途比较长，户外行程较多，而且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准备一些零食。今天的地理气候的过渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。
用餐：早餐/含 午餐/含 晚餐/含
参考酒店：巴松措度假酒店或同级
D5：巴松措-民俗第一村-雅鲁藏布大峡谷-苯日船游（全程约330公里，行程游览时间约8小时）
早餐后前往前往【西藏民俗第一村】（约1小时）西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】（约3小时）大峡谷与布达拉宫、珠穆朗玛峰并称为西藏三大世界级旅游资源。自二十世纪末她被发现为世界上最大的峡谷后，乘坐观光车游览大峡谷，观中国最美雪峰—【南迦巴瓦峰】，一窥地球之心的奥秘是为西藏旅游之重。午餐后前往林芝特色景点【苯日神山风景区】(约2.5小时），苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。于娘欧码头乘坐【雅江游艇】欣赏江河交汇的迷人景色，江心沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，一幅世外桃源的景致。
用餐：早餐/含 午餐/含 晚餐/含
参考酒店：喜马拉雅大峡谷江边酒店或同级
D6：大峡谷-色季拉山口-通麦-波密早餐后离开了有“小江南”之称的林芝八一，开始翻越海拔4728米的色季拉山口，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰之南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。从鲁朗过通麦大桥经过通麦镇达到波密。
用餐：早餐/含 午餐/自理 晚餐/自理
参考酒店：波密民族大酒店、波密印象或同级
D7：米堆冰川-然乌湖-八宿（240KM ）
早餐后乘车前往藏东第一大湖——【然乌湖】面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。后乘车前往前往拍摄中国最美的冰川——【米堆冰川】(游览时间约0.5h)是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。常年雪光闪耀，景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温性冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。
用餐：自理
参考酒店：八宿圣龙宾馆、天佑华宾馆、雪豫宾馆或同同级
D8：八宿-左贡-芒康（350KM）
景点路过：川藏南线和北线的交会处邦达，邦达草原，横断山最大的天险------怒江山，
九十九道拐，“勇士山脚下的村庄”------八宿
芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。
用餐：自理
参考酒店：芒康圣洁假日酒店、重庆宾馆、亚仲大酒店或同级
D9：芒康-理塘-稻城（480KM）
路过景点：桑堆，傍河，杨树林，理塘，巴塘，海子山口，竹巴龙
传说中的稻城红草地其实只有很小一块，有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过，但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的，生命是多义的，只有像稻城的"红草地"一样，经历了甜酸苦辣咸涩的人生，才会是绚丽动人的人生。
用餐：自理
参考酒店：稻城视界天堂大酒店、优客莱或同级
D10：稻城-亚丁（80KM）
早餐后前往亚丁游人中心自行购买门票观光车（稻城亚丁--蓝色星球的最后一片净土）前往亚丁自然保护区，乘坐观光车达到终点站下车后，徒步500米到达冲古寺后前往珍珠海游览（栈道徒步往返3公里，约1.5小时）。原路返回冲古寺后建议乘坐电瓶车（电瓶车费往返80元/人，约3-4小时）前往落绒牛场（往返约14公里）观央迈勇圣山~夏诺多吉圣山~远眺仙乃日圣山主峰，观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。沉醉在圣山脚下的世外桃源中~流连忘返，最迟下午5：30返回冲古寺抵达扎灌崩（观光车乘车点）乘坐观光车返回日瓦（香格里拉镇）休息入住。
用餐：自理
参考酒店：稻城亚丁雪域圣山酒店、圣洁之旅或同级
D11：日瓦-稻城-理塘-雅江-新都桥（420KM）
早餐后从日瓦出发到摄影天堂新都桥，穿越高尔寺隧道途经雅江县城，穿越剪子弯山隧道翻越4718M卡子拉山到达“世界高城”理塘，游览长青春科尔寺，继续驱车前行途经毛垭草原，遥望拍摄兔儿山，经过海子山--天外星球，千湖之山 有1145个大大小小的海子以及数以亿计的花岗岩冰川漂砾，其规模、密度堪称国内之最。被形象地称为“天外星球，千湖之山”。到达稻城后稍事休息后继续前行，途经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山，沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙--贡岭寺。
用餐：自理
参考酒店：新都桥新雅酒店、新都桥祥云大酒店或同级
D12：新都桥-塔公草原-色达370KM）
早餐后，新都桥出发前往色达. 新都桥，经过炉霍和道孚，可以看到非常漂亮的藏式民居，中午时分，到达八美镇午餐。到达【塔公草原】，拍摄金碧辉煌的木雅经塔与神圣的雅拉雪山，经塔与雪山、草原、牦牛、马群融汇在这片圣洁的土地上，呈现完美的画面。这里也中国国家地理评选的四川100个最佳观赏拍摄点。我们会安排在此守候，拍摄雅拉雪山的黄昏，拍摄之后，大约傍晚抵达新都桥。无垠的草原，弯弯的小溪，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
用餐：自理
参考酒店：色达县城 色达柠都大酒店、色达骏怡连锁酒店或同级
D13：色达-五明佛学院-翁达-天葬台-观音桥（210KM）
喇荣沟--五明佛学院，震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前--漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的佛学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋；与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受信仰的强大、内心的宁静。前往世界最大的色达天顶天葬台，了解藏地天葬习俗，上百只秃鹫在上空盘旋，带领逝者往生极乐，场面非常壮观，不由得让你感叹人生，更加珍视自己的生命！
用餐：自理
参考酒店：观音桥金川圣地大酒店、嘉绒家园、吉祥商务酒店或同级
色达-五明佛学院
D14：观音桥-马尔康-米亚罗-汶川-成都（210KM）
早餐后观音桥出发，回成都。沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，经汶川后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷。再经过阿坝州府马尔康抵达金川。在最美好的季节遇见金川，虽然旅途漫长，最美的风光常在险峰。观音桥就像一直被藏在大山中一块精致的珠宝，这样的精致是需要你仔细观摹品味的。去旅行，去感悟，最美的风景永远在路上......
用餐：自理
参考酒店：成都百斯特或同级
D15：成都—深圳
早餐后，乘车前往成都双流机场，搭乘航班返回深圳，结束此次藏地之旅，扎西德勒！
用餐：自理
住宿：无
以上行程安排如因航班、天气、路况等因素，在不影响行程及接待标准前提下，经全体游客协商同意后,进行调整！
【费用已含】
1.大交通：深圳-拉萨，成都-深圳经济舱位的国内机票及机场税、现时燃油附加费。（因特价机票，故未使用只能退税）
2.旅游车：专用旅游车，整车游客不超27人（ 19座、23座、29座等）我社根据人员多少调配车型，保证一人一正座，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。
3.住宿：全程酒店双人标准间（拉萨、林芝、成都豪华型酒店，地区经济型酒店），酒店住宿若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间。由于当地气候较为凉爽及生活习惯，除五星级酒店以外，其余酒店客房均无空调，敬请知悉！住房押金需由客人支付，退房检查完成后，出示押金条至酒店前台，退还押金 。行程中已列明参考酒店，如因旺季酒店房间紧张或酒店方面原因，最后确认酒店不是参考酒店中列明的，旅行社将按不低于原酒店标准安排。
4.用餐：全程含8正，正餐标按30元/人/餐，早餐酒店含。正餐八菜一汤不含酒水（10-12人/桌，人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少）；西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。
5.门票：行程中所含的景点首道大门票[布达拉宫，大昭寺，纳木错，巴松措，车游大峡谷，船游苯日，米堆冰川，亚丁+观光车]（景区内观光车、缆车、园中园门票不含，客人自理），由于西藏区域的特殊性，在不缩短行程条件下，行程中遭遇旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，比如团队交通堵塞，经向旅游者作出说明，导游（领队）可在合理范围内调整行程。如遇天气、景区政策性调整等不可抗拒因素不能正常游览的景点退还给游客门票或调整相等价格的景点。
6.导游：全程持证导游服务。
7.保险：含旅行社责任保险。不含个人旅游意外保险及航空保险，建议客人在报名时或团队出发前在旅行社前台购买。
【费用不含】：
1.个人消费和自费项目；
2.深圳宝安机场往返接送费用需自理；
3.小童：个人消费、行程以外费用、旅游意外险、航空保险、小童不占床位不含早餐、不含所有景点门票费用、全陪；
4.如果单人报名尽量安排拼房住，如拼不上住房请补单人房差；
5.因不可抗力因素所引致的额外费用；
6.团队意外保险, 航空保险, 旅游意外险 (建议客人购买)；
【小孩收费】
12周岁以下（1.2米以下）儿童报价含往返机票、当地车费、半价餐费；不含门票、不含床位费（不占床不含早，产生费用现付）如超高产生门票及其他费用由家长现付。
12周岁以上（1.2米以上）儿童按成人收费。
【免责情况】
1.不可抗力：由于不可抗力如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，按《旅游法》第六十七条之规定处理。
2.自由活动时间，请听从导游安排的准确集合时间及地点！如因客人自愿自行参加非旅行社组织的活动，出现任何意外受伤、财产损失等情况，责任由客人个人承担，旅行社协助处理；
3.意外情况发生时，旅行社已经采取措施尽量避免扩大损失，但游客不予配合而产生的费用，由游客承担。
4.按照国家旅游局的规定，旅游者在境内、外不准许参与色情场所等其他法律所不允许情况的活动，如有前往者，须负责自己的行为后果，本公司已作说明，游客执意前往者，需对此不承担任何责任。
5.由于第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身财产权益受到损害的，旅行社将采取相应措施协助处理但不承担赔偿责任。
【特别声明】
1、接送：西藏接送均由专门的接送中心负责，因此接送均只有司机无导游，且西藏火车站或机场管理严格，接送人员均只能在指定的区域接送客人，不得进入机场或者火车站，客人需自行办理乘车或登机手续，请知悉！
2、因西藏属于高原地区，天气变化频繁，由于天气原因引起的火车延误，飞机取消（如遇此类问题我司会根据实际情况调整航班如直飞改中转航班等）、延误或返航等情况发生几率会相对较高，报名时请知悉，由此引起的行程耽搁等问题属不可抗力因素引起，我司会尽量协调，但游客不得以此类问题作为投诉的理由，报名前请知悉！
3、火车票：广州-拉萨、西宁-拉萨火车票我司将通过票点出票、网上订票、火车站申请团队票、工作人员送车等渠道解决车票问题。因此我司不接受指定车次、车厢（同团客人也有可能出现不同车厢、车次情况）、铺位（如要求铺位集中，中下铺等）等要求，报名前请知悉！
4、旺季布宫人流量大，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则。所以整团可能会化分为几个小团分批参观（不保证同行客人能在同批游览），部分小团不带导游，敬请谅解。
5、现很多景点内都有一些贩卖西藏特产、工艺品的商店或小商贩，这些并非常规意义上的购物店，为避免上当受骗，请游客务必谨慎，不要轻易购买！
【特别提示】
1、建议客人购买旅游意外险，旅游意外险承保年龄上下线为：出生30天到100岁；对于70周岁以上的游客，保险公司只按以上保额赔付50%，保费不变。
2、航空公司要求：70岁或以上的乘客必须提供体检证明（血压、心电图、呼吸道、心率）县级以上医院开出的盖有医院红章的证明，并且签署家属委托书，免责书，及航空公司特殊人员申请单，否则航司有权拒绝登机！
特别约定
（1）目前不接受外宾、持外国证件的华人及港澳台同胞报名。
（2）此产品存在不同住宿标准拼团出行的可能，同时，入住不同酒店时会按照行程先后顺序进行接送，请消费者务必了解清楚并接受再报名。
1.行程需知:由于高原地区气候及地理环境的特殊性，在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整（注：保证在不减少/变更旅游景点的前提下），旅行社将不受理此类投诉，敬请您谅解；由于您自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，您所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由您自理。
2.本次活动接待单位：【西藏新远程旅行社】 西藏地接联系人：胡连宁：0891-6838361 地址： 拉萨市民族北路香溢大酒店左侧院内
3.此行程为旅行社招莱旅游者组团旅游，深圳、长沙两地收客独立成团，16人成团，如未能成行，本公司会提前7天通知客人，客人可选择延期出发、更改线路出行、或可能拼入其他组团社游客、或退回所交团款，旅行社不承担违约责任。具体航班/车次、下榻酒店、导游安排将以《出团通知书》为准书面形式于出团前3天通知游客。
4.请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
5.特别提示：因青藏铁路特殊性和火车票已实行实名制等因数，故在购票过程中铁路公司会实行随机打票，所以不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件，不便之处，敬请谅解。若团队联程机票，联程机票需要按顺序依次使用，不得签转，不得更改，未使用的航段只能退税。
6.游客所乘坐的航班及在当地入住的准确酒店、航班领队等相关信息我社会提前以出团行程单的形式确认给您，以此行程单为准。行程中的酒店和航班为备选方案。
温馨提示：
（1）患有高血压、心脏病、哮喘病,糖尿病等不适宜高原旅游的疾病的客人请勿入藏，请遵医嘱! 65岁以上老人参团须有家人同意及签署健康申明.
（2）报名时，游客须知道此线路到达地区平均在海拔3200米以上（最高超5000米）特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏；严重的高血压、贫血、（支）气管炎、糖尿病的患者限制进藏，重感冒者不建议进藏！进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，所发生费用将多除少补！
（3）出发时，游客请携带有效期内的本人身份证原件，12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本；港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件，台胞、外籍人士（含华侨）必须携带有有效期内的本人台胞证或本人护照、签证原件及入藏证，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机（火车）、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失，游客自行承担责任。
（4）在行程中若出现自由活动期间我社不含导游服务、用车服务、餐费以及个人消费。在自由活动期间游客外出时,应随身带好酒店名片,应结伴出行。遵守当地法律法规，如发生民事纠纷旅行社一律不负责任。同时如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
（5）布达拉宫门票限量发售，如遇政府分配限制或其它因素影响不能参观，我社按门票面值退款，不另作任何赔偿。成都、重庆、昆明、西宁、西藏实行分段接待。
（6）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责，敬请配合签订离团证明，旅行社将扣除实际产生费用后，将未产生费用余款退还，离团期间的安全问题由客人本人承担。游客擅自、强行离团，一切后果请客人自行承担。客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
（7）特别提示：因青藏铁路特殊性和火车票已实行实名制等因数，（至少）提前60天预售，请客人报名时提供身份证正反2面清晰复印件（最好扫描），故在购票过程中铁路公司系统实行随机打票，所以不能保证指定铺位或连铺上、中、下铺等相关附加条件，不便之处，敬请谅解。旅行社代理购买的机票属团队折扣票，一旦开票，按航空公司规定退票只返还机场税及燃油税。联程2至多段航班，如客人原因造成其中一程航班机票未使用，后段其余航班将无法使用，航空公司只退还未使用航段机票的税费。
（8）保证以上行程中所有景点，旅行社根据实际情况，有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整，具体行程以出发当日为准；如遇恶劣天气、自然灾害（塌方、大雪封山等）、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因，造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时，不视为旅行社违约，未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还，增加费用游客自理。
（9）游客参加如打猎、爬山、滑雪、滑水、滑草、骑马、骑牦牛、藏獒拍照、漂流、游泳、攀岩、赛车、游船、自驾、水疗、露营等具有高风险性的活动和自由活动的，敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动；如旅游者不具备较好的身体条件及技能，可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险。老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
（10）请自愿购买旅游意外保险，1.4米以下小童、55岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路参团；本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算，12周岁以下按成人操作的儿童和持老人证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区门票优惠的游客不存在价格差异则无差价退还。由于各景区门票优惠各不相同，客人出游时请把长者证、学生证、教师证、军官证等随身携带并于景区购买门票前向导游出示，享受的景区门票优惠当地由导游人员退还客人。
（11）因高原地理环境特殊，且行车过程中需要翻越高山，车辆运力需求增大，为了保证行车安全与正常动力，司机会调低空调或不开空调，提前告知，敬请谅解
（12）西藏地区公路实行限速管理，设有边防安全检查，不得擅自拍摄并传播军警方面信息，请见谅并予以配合！
（13）行程中途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用，游客购物为个人自主行为，游客因购物产生的纠纷与本社无关。
（14）公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施，仅供了解当地特色文化之用，游客购物为个人自主行为，游客因购物产生的纠纷与本社无关，敬请注意。
（15）请你认真填写游客意见表，希望通过你的意见单使我们更好地监督团队的接待质量，你的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。
（16）游客在旅游期间需要遵守相关国家法律法规之规定。因自身过错、或者自身疾病引起的人身和财产损失责任游客自负，旅行社不承担责任。特别提醒：贵重物品（现金、首饰、贵重设备等）请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱。
（17）酒店住宿按床位安排，有可能出现单男单女，如遇此情况我社将安排同性别游客拼房住宿，如客人拒绝此安排，则游客须另行补足单房差。
（18）按照国家相关法律规定，旅游车辆严禁超载，执行一人一正坐的规定。未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车
（19）如游客餐饮有特殊要求（如素食、民族禁忌等），烦请提前告知，以便安排。
（20）安全防范：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，晚上尽量减少外出，如果一定要外出，请携带好酒店名片结伴出行，且22：00之前务必返回酒店，自由活动期间发生任何问题游客须自行负责。旅行社导游会提醒客人务必注意人身及财产安全，自由活动期间的安全责任由客人自负，请注意保管好自己的财物，如有财物丢失，旅行社不承担责任
进藏须知：
（1）贴心建议：因此线路到达地区平均在海拔3200米以上（最高超5000米）特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人、心脏病患者不宜进藏；进藏后，注意身体变化，量力而行！出发前可作身体检查，确保身体能够足以应付高原海拔及空气稀薄的环境！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，所发生费用将多除少补！
（2）心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候；
（3）身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏；
（4）高海拔日照强烈、紫外线高，对眼睛有一定的伤害，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品（阴天也要涂抹）、润唇膏，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板兰根等，以免一时难以承受过于干燥低温气候；
（5）初入高原地区，身体可能一时难以适应，不宜剧烈运动，少抽烟饮酒，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物，以防发生高原反应；适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力；
（6）特别注意：当地居住着大量少数民俗同胞，他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请尊重当地风俗！
1、 献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。
2、 敬酒茶：敬客人酒时，客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。
3、 藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节。
4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，还有喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩。
5、 进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。
6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。
7、没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照；西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇,青蛙,猫等动物；绝对禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉，有些地区也不吃鱼肉。
8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。
9、不得跨越法器，火盆。
10、经筒，经轮不得逆转。
11、忌讳别人用手触摸头顶。
12、严禁围观天葬台,严禁拍照,猎杀鹫鹰。
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发表于 2017-9-4 11:10:20
